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东莞市陈氏太极拳馆
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联系人：郭老师
手机：18664542761
地址：东莞市厚街中兴路47号三楼（体育公园对面）
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在练习太极拳的时候这几个事项要注意！
2019-01-08
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相信大家都很了解，越来越多的人加入了太极拳的大军，太极拳看这简单，实际上还是有很多需要注意的事项，今天我们就来了解一下在练习太极拳的时候有哪些事项是需要助于的呢？ 1、动
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老年人在练习太极拳的时候这几点千万要注意了！
2019-01-03
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太极拳并没有规定说什么年龄段的人才可以练习，其实他是部分年龄段的，只是在我们国家，年轻人普遍都是比较忙的，没有什么时间去做运动，所以一般是一些退休后的老人在练习，一来可以
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东莞太极拳为什么要慢练，能不能快练呢？
2018-10-10
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现在很多年轻人的生活节奏都是非常快的，每天的时间都不够用，这个时候喜欢纤细太极拳的人就问了，太极拳这样练习太慢了，我时间都是不够用的，我能不能快练啊？今天东莞太极拳小编为
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膝盖痛，不舒服，可以练习东莞太极拳吗？
2018-10-06
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在我们很多人看来，太极拳的动作比较缓慢，比较柔和，运动的强度也不大，没有危险，是非常适合老年人锻炼的，其实也有部分人会因为练习东莞太极拳会导致膝盖关节疼痛。很多老年人都喜
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练习“东莞太极拳”到底有什么好处呢？
2018-09-20
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现在练习太极拳的人很多，但是有很多人都不了解，练习东莞太极拳的好处到底是在哪里，看起来运动量也不大，总感觉没有什么健身的作用啊，今天小编就带大家一起了解一下。 一、东莞太
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学习东莞太极拳有何用处？
2018-04-24
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东莞青少年太极拳培训暑假班招生，为培养体育锻炼习惯、增强学生体质，缓解学生的压力，培养学生的业余爱好，帮助他们掌握科学高效的太极拳健身方法，2018年暑假本馆将为7-18岁青少
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练习太极拳对我们身体有很大的帮助
2018-04-09
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现在，自从人们进入了现代社会之后，解决了温饱之后，有了更好的生活享受，就有着更多的享受生活的措施，可以说，因为以前的人们最重要的就是温饱问题，解决之后，就有着更多的时间来进行
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太极拳的含义
2018-03-26
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太极拳，是我们中国的非物质文化遗产之一，它是一种武术中的拳法，从古至今，太极拳都有人在学习并推广，不仅仅是它所富含的深刻含义，还有它对我们身体带来的好处。现在，我们都可以在
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学习太极拳有什麼好处
2018-03-23
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现在人们的生活质量越来越好了，很多人也都想着怎么可以修身养性了，东莞太极拳成为了人们很好的选择，今天来给大家普及一下学习太极拳有什么好处。 生理效益： 太极拳结合
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太极剑的习练与内涵
2018-02-28
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太极剑，和太极拳一样，是体用兼备，健身效果与技击功能相结合的。然而，太极剑的演练，已经远远超出了健身和技击的功能，它的文化内涵和精神效应，是其它任何武术器械无法比拟的。
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太极拳是心身俱练、神形双修的保健运动
2018-02-28
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中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中，脏腑、经络、气血之间，既互相联系，又互相制约，在“心&mda
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练习太极拳的膝盖要领
2018-02-28
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很多太极拳爱好者初练太极拳时，由于对拳的要领还没有很好掌握，往往步幅跨得过大了。一旦步幅过大，势必造成上身的僵硬。上身一僵硬，反过来又造成下肢难有很好的支撑力和平
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